Стимулирайте красотата си с високо самочувствие

Всяка жена знае, че щом се огледа в огледало и хареса това, което види, самочувствието й неимоверно се увеличава. Но всяка една от нас има напрегнато ежедневие и не всеки ден се чувстваме красиви. Затова ви предлагам няколко съвета за бързо разкрасяване, така че всеки път щом видите образа си, да си кажете: „Харесва ми”!

Поемете контрола над външния си вид – Променете вашата гледна точка и ще придобиете повече увереност.

Оценете това, което имате.

Направете списък от шест характерни черти, които харесвате в себе си, като половината трябва да бъдат физически характеристики. След това ги класирайте по това, което смятате за най-привлекателно. Носете списъка в чантата си, за да ви припомня, че притежавате пълен пакет от вътрешна и външна красота. Не забравяйте да подчертавате любимите си предимства.

Съвет: Подчертайте очите си

- Накарайте очите си да заблестят. Изберете блестящи сенки или подчертаващ молив. Имайте в предвид, че кафяво и бронз са по-автентични цветове от студено бяло или сребро.

- Не прекалявайте. Мацнете малко блясък във вътрешния ъгъл на очите и център на клепачите и нежно разнесете. Това създава яркост, като след добър нощен сън, казват едни от най-добрите гримьори.

Пренапишете вътрешния си диалог.

Чуйте как вътрешният ви глас коментира външния вид. Може би сте твърде строги към себе си, без да имате основателна причина.

да се интернализиране нагласи и идеали от други хора или са твърде много за себе си, казва Дилър. Обещайте си да ласкаете себе си със същите добри думи, които бихте използли за близък приятел.

Съвет: Подчертайте устните си

- Точен цвят. Внимателно захапване в центъра на долната устна, би ви дал цвета, който най-добре ви стои

- Засияйте. Нанесете прозрачен гланц върху червилото, блясъка придава вид на по-пълни устни

Погледнете действителността.

Ако лицето ви е покрито с плътен слой грим, дали това би ви осигурило целувка от мечтан човек? Надали. Повечето мъже не желаят по техните лица да остава грим. Какво да правим тогава? Нека предимствата ви станат ядрото на нова красива идентичност.

Съвет: Подчертайте косата си

Създайте дълбочина и пищност. Гама от светли и тъмни кичури добавя измерение в стила и формата на прическата. Светлината се отразява от различните тонове повече, отколкото го прави равния цвят.

Мислете позитивно.

Насърчавайте сами себе си с жизнени мисли. Когато нещо ви дразни, похвалете нещо, което ви радва. Например ако имате малка пъпчица, си кажете “Кожата ми е сияе днес”. Така се фокусирате върху нещо позитивно, а не върху незначителни причини, които свалят настроението.

Съвет: Скрийте недостатък

- Подготве кожата. Чувствителната, суха кожа води до нуждата от коректор. Противодействайте на изсушаването от коректора, като леко втриете овлажняващ крем и след това нанесете.

- Винаги използвайте четка. Нанесете коректор само с едно потупване на четктаа и бъдете точни в преценката. Започнете от центъра и леко потупайте, за да слеете краищата навън.

И накрая – когато се чувствате особено красиви, забележете какво е допринесло за това. Така следващият път ще знаете на какво да наблегнете.